ادرک کی مدد سے مائیگرین اور متلی کا مؤثر علاج۔

ادرک آدھے سر کے درد یعنی مائیگرین (Migraine)‌ کی شدت کم کرنے میں نہایت موثر ثابت ہوتی ہے، اور یہ متلی اور قے جیسے مسائل سے بھی نجات دلانے میں معاون ہے۔

ادرک، جو کہ سپر فوڈ کی فہرست میں شامل ہے، کے متعدد صحت کے فوائد ہیں جن سے بہت سے لوگ بے خبر ہیں۔

طبی ماہرین کے مطابق، ادرک میں وافر مقدار میں فائبر، وٹامنز اور قدرتی اینٹی بایوٹکس موجود ہیں۔

ادرک کا استعمال اوسٹیو آرتھرائیٹس، نظام ہاضمہ کی خرابی، دمہ، بخار، اپھارا، مائیگرین، ذیابطیس، ہائی کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کی شکایتوں میں بھی راحت فراہم کرتا ہے۔

یہ بات قابل ذکر ہے کہ مائیگرین کی شکایت رکھنے والے افراد اکثر قے اور متلی کا سامنا کرتے ہیں، جس میں ادرک ایک بہترین علاج ثابت ہوتی ہے۔

اس کے علاوہ، موسمی تبدیلیوں سے بچاؤ اور سانس کی مشکلات میں بھی ادرک کی چائے مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ ادرک کی چائے قوت مدافعت میں اضافے اور سانس کی بیماریوں سے نجات میں نہایت مفید ہے۔ اس کے استعمال سے خون کی روانی میں بہتری آتی ہے، جو مائیگرین (Migraine) کے درد میں بھی کمی لاتی ہے۔

مزیدخبروں کے لیے ہماری ویب سائٹ ہم مارخور وزٹ کریں۔