سوشل میڈیا سے صرف ایک ہفتے کا بریک آپ کی زندگی بدل سکتا ہے
دنیا بھر میں ڈپریشن(Depression)، اینگزائٹی (Anxiety) اور دیگر دماغی مسائل (Mental health problems) میں اضافہ ہورہا ہے، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ صرف ایک ہفتے کا سوشل میڈیا (Social Media) سے بریک